Kategori: Kebiasaan Harian dan Perawatan Alami untuk Mendukung Kesehatan Gula Darah

Kategori ini berisi tips sederhana seputar kebiasaan harian yang mendukung kadar gula darah sehat, seperti tidur cukup, mengelola stres, dan menjaga hidrasi. Selain itu, artikel juga membahas manfaat bahan alami seperti sayuran hijau, teh herbal, dan air putih untuk membantu tubuh tetap seimbang. Semua informasi ditulis secara edukatif tanpa klaim medis atau pengobatan.